Porridge con mela, banana e datteri

Porridge con mela, banana e datteri

4.3 7 avaliação

Preparo 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredientes

1 mela sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
2 datteri denocciolati
15 g di fiocchi d'avena
30 g di banana
150 g di latte

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 4.2 g

Energia 542 kJ / 130 kcal

Gordura 2.1 g

Hidratos de carbono 23.6 g

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