Dispositivos e acessórios
Makaron ze szparagami w sosie serowym
Preparo 10min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
250 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1600 g wody
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego100 g zielonego groszku, świeżego
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min
-
100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
16.3 g
Energia
1311 kJ /
310 kcal
Gordura
8 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
42.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NOWALIJKI
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTagliatelle z duszonymi grzybami
1h
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min
Szafranowe risotto ze szparagami
35min
Muffinki makaronowe
1h
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Lasagne z grzybami
2h 20min
Makaron z dynią i jarmużem
40min
Piłkarska lasagne
2h 30min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min