Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0 13 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

2 porce

Ingredientes

50 gramů kešu ořechů
200 gramů malin plus na ozdobu

200 gramů mražených malin, předem rozmražených
150 gramů bílého jogurtu
70 gramů mléka
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
40 gramů javorového sirupu
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 14 g

Energia 2434 kJ / 581 kcal

Gordura 37 g

Fibra 13.7 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIE BOWL 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Košíčky se slaninou a párky

35 Min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 Min

Dutch Baby pancake

25 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

Jednoduchá granola

25 Min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 Std. 25 Min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 Min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min

Čokoládové palačinky

30 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Pomerančové vafle

40 Min

Švestková granola (bez cukru)

2 Std.

Mostrar tudo