Dispositivos e acessórios
Sumac and Tahini Houmous
Preparo 5min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
tahini (see tip)40 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling60 g
-
lemon finely grated zest only and 30 g juice1
-
sumac plus extra for sprinkling3 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving400 - 500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
268 mg
Proteína
7 g
Energia
1436 kJ /
347 kcal
Gordura
27 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
16 g
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