Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 85 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

20 sztuk

Ingredientes

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 5.9 mg

Proteína 1 g

Energia 246.8 kJ / 59 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWO 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lody agrestowe

8h 45min

Szybki sorbet cytrynowy

45min

Lody wiśniowo-bananowe

10min

Sorbet z mrożonych owoców

5min

Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym

5min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8h 5min

Lody truskawkowe z białą czekoladą

5min

Lody truskawkowo-bazyliowe

10min

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10min

Lody owocowe

5min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4h 40min

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

8h 10min

Mostrar tudo