Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 84 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

20 sztuk

Ingredientes

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 5.9 mg

Proteína 1 g

Energia 246.8 kJ / 59 kcal

Gordura 2.5 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 10 g

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