Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

4.6 104 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

6 porsiyon

Ingredientes

havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
150 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1 adet
yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
1 adet
kereviz (opcional) parçalara bölünmüş (3-4 cm)
2 - 3 sap
karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
8 - 10 dal
kabak çekirdeği içi
30 g
ay çekirdeği içi
zeytinyağı
25 g
limon suyu
1 ½ - 2 yk
bal
1 tk
hardal
1 ½ - 2 tk
tuz
½ - ¾ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 2.7 g

Energia 489 kJ / 107 kcal

Gordura 6.8 g

Fibra 3.6 g

Hidratos de carbono 11.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pratik Lezzetler 21 Receitas
Turquia

Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25min

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45min

Pesto Soslu Makarna Salatası

35min

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Nenhuma avaliação

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25min

Cevizli Köfte

2h 35min

Asya Salata

35min

Jambonlu Patates Salatası

35min

Sicilya Usulü Arançini

3h 50min

Avusturya Usulü Patates Salatası

1h 30min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Nenhuma avaliação

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30min

Mostrar tudo