Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
4.6 105 avaliações
Preparo 10min
Total 15min
6 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    150 g
  • alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kereviz (opcional) parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    2 - 3 sap
  • karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
    8 - 10 dal
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı
    25 g
  • limon suyu
    1 ½ - 2 yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ - ¾ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 2.7 g
Energia 489 kJ / 107 kcal
Gordura 6.8 g
Fibra 3.6 g
Hidratos de carbono 11.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pratik Lezzetler 21 Receitas
Turquia
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Glütensiz İçli Köfte

4.2(19)

1h 30min

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

4.3(12)

3h 25min

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4(18)

1h

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Nenhuma avaliação

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(36)

25min

Cevizli Köfte

3.8(43)

2h 35min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Nenhuma avaliação

Asya Salata

3.5(2)

35min

Jambonlu Patates Salatası

5.0(2)

35min

Sicilya Usulü Arançini

3.0(4)

3h 50min

Avusturya Usulü Patates Salatası

2.0(3)

1h 30min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo