Dispositivos e acessórios
Zuppa di lenticchie in versione orientale
Preparo 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
70 g di cipolla tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio di oliva
-
2 ½ cucchiaini di Ras el Hanout (v. Consigli)
-
¼ di cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato
-
150 - 200 g di patate pelate
-
150 - 200 g di carota
-
150 - 200 g di porro
-
150 g di lenticchie gialle
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
2 cucchiai di coriandolo fresco, tritato2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
-
4 cucchiai di panna acida (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
12 g
Energia
1132 kJ /
271 kcal
Gordura
10 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
32 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ricette sane e veloci
45 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPasta e fagioli
50min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35min
Zuppa di carote secondo Moro
1h 45min
Crema di zucchine
25min
Zuppa di cavolo con tofu
1h 45min
Zuppa Tom Kha Gai
35min
Minestra di carote e menta
35min
Crema marocchina di fave
35min
Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
45min
Consommé di verdure con gnocchi
Nenhuma avaliação
Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo
Nenhuma avaliação
Tom Yum tailandese
Nenhuma avaliação