Müsli

Müsli

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Preparo 5min

Total 5min

1 Portion

Ingredientes

Apfel geviertelt
1
getrocknete Aprikosen, entsteint
2
Sultaninen
1 TL
Sonnenblumenkerne
½ TL
Leinsamen
½ TL
Vierkornflocken
30 g
Vanillejoghurt
150 g
150 g Joghurt, 1,5% Fett

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 11 g

Energia 1565 kJ / 373 kcal

Gordura 5 g

Fibra 10.9 g

Hidratos de carbono 68 g

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