![Smoothie de morango e manga Smoothie de morango e manga](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F1EB3DD6-1A00-4CB6-A51B-C1D032E9A026/Derivates/fd19ca7c-3e5f-4b3e-8507-c0f708b400f5.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g água de coco previamente congelada em cuvetes
- 150 g morangos
- 300 g manga cortada em pedaços
- 15 g gengibre
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- Nutrição
- por 100 g
- Energia
- 119 kJ / 29 kcal
- Proteína
- 0 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 0 g
- Fibra
- 2 g
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