Smoothie

5.0 31 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (opcional)
1 c. à soupe de sucre en poudre (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ma cuisine au quotidien 133 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Latte glacé au matcha boosté

5min

Virgin San Francisco

Nenhuma avaliação

Virgin Pornstar Martini

5min

Virgin Sunrise Margarita

Nenhuma avaliação

Jus détox pomme et poire

10min

Chocolat chaud

10min

Virgin Cosmopolitan

45min

Virgin Caipirinha

15min

Mocktail au thé bleu et fruit de la passion

40min

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Nenhuma avaliação

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10min

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10min

Mostrar tudo