Smoothie

5.0 33 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (opcional)
1 c. à soupe de sucre en poudre (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ma cuisine au quotidien 133 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mojito à la grenade

10min

Blue Hawaii

10min

Virgin Cosmopolitan

45min

Virgin Piña Colada

15min

Virgin Caipirinha

15min

Virgin Sunrise Margarita

Nenhuma avaliação

Virgin San Francisco

Nenhuma avaliação

Mocktail Lady's Day à l'hibiscus et à l'abricot

25min

Mocktail au thé bleu et fruit de la passion

40min

Boisson Protéinée pour l'énergie

5min

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Nenhuma avaliação

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10min

Mostrar tudo