Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 avaliação

Preparo 10min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1 g

Energia 409 kJ / 98 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jus et smoothies 10 Receitas
Suíça

Jus et smoothies 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Poudre pour thé Chai

15min

Chocolat chaud italien

10min

Sirop de gingembre

1h

Mocktail au thé bleu et fruit de la passion

Nenhuma avaliação

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Nenhuma avaliação

Blue Hawaii

10min

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10min

Virgin cocktail au citron et thym

45min

Limonade au concombre

5min

Chai latte au potiron

35min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Mojito

5min

Mostrar tudo