Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1 g

Energia 409 kJ / 98 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jus et smoothies 10 Receitas
Suíça

Jus et smoothies 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jus détox pomme et poire

10 min

Boisson au gingembre et citron vert

40 min

Margarita

10 min

Mojito

5 min

Virgin Caipirinha

No ratings

Virgin Sunrise Margarita

No ratings

Virgin Pornstar Martini

No ratings

Mocktail au thé bleu et fruit de la passion

No ratings

Boisson Protéinée pour l'énergie

5 min

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

No ratings

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10 min

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 min

Mostrar tudo