Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

4 verres

Ingredientes

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Proteína 1 g

Energia 409 kJ / 98 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jus et smoothies 10 Receitas
Suíça

Jus et smoothies 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10 Min

Frappuccino moka-potiron

Frappuccino moka-potiron

20 Min

Liqueur de baie

Liqueur de baie

30 Min

Vin blanc chaud

Vin blanc chaud

20 Min

Chai latte au potiron

Chai latte au potiron

35 Min

Lait chaud au miel

Lait chaud au miel

10 Min

Smash au gin et au basilic

Smash au gin et au basilic

10 Min

Green Smoothie

Green Smoothie

5 Min

Citron chaud

Citron chaud

10 Min

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10 Min

Chocolat chaud italien

Chocolat chaud italien

10 Min

Chocolat chaud des Incas

Chocolat chaud des Incas

40 Min

Mostrar tudo