Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

8 porzioni

Ingredientes

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (opcional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 11 g

Energia 1176 kJ / 281 kcal

Gordura 12 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zucca invernale 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crackers all'olio extravergine di oliva

3h

Polpette con patate al forno piccanti

1h

Grissini tricolore

3h

Crackers integrali

3h

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45min

Rustici alla carbonara

1h 30min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50min

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50min

Crostoni alla salsiccia

15min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1h

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo