Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

8 porzioni

Ingredientes

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (opcional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 11 g

Energia 1176 kJ / 281 kcal

Gordura 12 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zucca invernale 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1h 30min

Lingue croccanti ai cereali

Lingue croccanti ai cereali

3h

Praline avena, cocco e miele

Praline avena, cocco e miele

35min

Cracker integrali al rosmarino

Cracker integrali al rosmarino

2h

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40min

Crostini multigusto (senza glutine)

Crostini multigusto (senza glutine)

1h 20min

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

15min

Crescia alla maceratese

Crescia alla maceratese

3h

Rolls al burro glassati con burro di arachidi e frutti di bosco

Rolls al burro glassati con burro di arachidi e frutti di bosco

1h 50min

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1h

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2h

Samosas di verdure

Samosas di verdure

1h 10min

Mostrar tudo