Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

8 porzioni

Ingredientes

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (opcional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 11 g

Energia 1176 kJ / 281 kcal

Gordura 12 g

Fibra 11 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zucca invernale 10 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nuggets di sogliola

40min

Brownies cioccolato e caffè (senza glutine)

Nenhuma avaliação

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30min

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50min

Barrette ai cereali e frutta secca

2h 30min

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1h 40min

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40min

Taralli alla cipolla e uvetta

1h 35min

Frittelle dolci allo yogurt

30min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3h 30min

Uova di quaglia in gelatina alle erbe

2h 30min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1h

Mostrar tudo