Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
4.4 21 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g kostek lodu
  • 80 g jarmużu
  • 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 400 g wody niegazowanej
  • 200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)
  • 5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2 g
Energia 359 kJ / 86 kcal
Gordura 0.3 g
Fibra 4.2 g
Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SUPERFOOD 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

4.1(114)

10min

Marakuja Sour (moktajl)

5.0(5)

10min

Thermomix® Party - Przepis 4

4.5(56)

5min

Smoothie z botwinki

4.6(58)

30min

Grzane wino

4.9(1.1K)

15min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(59)

10min

Złote mleko z kurkumą

4.4(370)

10min

Napój z jabłek

4.3(223)

15min

Pistacjowa matcha latte

4.2(120)

20min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

4.8(264)

15min

Nalewka ziołowa

4.9(70)

504h 55min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

4.5(113)

10min

 Mostrar tudo