Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
4.4 20 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g kostek lodu
  • 80 g jarmużu
  • 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
  • 400 g wody niegazowanej
  • 200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)
  • 5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2 g
Energia 359 kJ / 86 kcal
Gordura 0.3 g
Fibra 4.2 g
Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SUPERFOOD 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mango piña colada (moktajl)

4.7(17)

10min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

4.1(37)

15min

Margarita arbuzowa (moktajl)

3.7(6)

10min

Kokosowy koktajl z twarogiem

4.5(140)

10min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(58)

10min

Smoothie rabarbarowe

4.7(75)

1h 30min

Sok pomidorowy

4.3(21)

15min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.7(182)

15min

Smoothie jabłkowe z imbirem

4.6(120)

5min

Likier Ferrero Rocher®

4.6(32)

15min

Aperol slush

4.7(40)

5min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

4.8(5)

15min

 Mostrar tudo