Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 259 avaliações

Preparo 15min

Total 2h 15min

6 porcji

Ingredientes

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 36.8 mg

Proteína 9.2 g

Energia 1389 kJ / 332 kcal

Gordura 19.9 g

Fibra 8.3 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 33.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKO PO ZDROWIE 20 Receitas
Polónia

SUPERFOOD 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3h

Czeskie knedliki z jagodami

45min

Tanghulu (szklane owoce)

40min

Deser Czarny Las w szklankach

45min

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20min

Cytrynowe cake pops

4h 30min

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6h 20min

Deser plaża

2h 30min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3h

Jeżynowa panna cotta

4h 10min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Banany w czekoladzie

1h

Mostrar tudo