Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 259 avaliações

Preparo 15min

Total 2h 15min

6 porcji

Ingredientes

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 36.8 mg

Proteína 9.2 g

Energia 1389 kJ / 332 kcal

Gordura 19.9 g

Fibra 8.3 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 33.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKO PO ZDROWIE 20 Receitas
Polónia

SUPERFOOD 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20min

Brazylijskie banoffee

1h 25min

Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku

4h 40min

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3h

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8h

Limonkowy sernik na zimno

6h 45min

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6h 20min

Sernik na zimno z truskawkami

4h 35min

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6h 30min

Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)

4h 40min

Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym

3h 30min

Ciasto z truskawkami

8h 30min

Mostrar tudo