Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3 258 avaliações

Preparo 15min

Total 2h 15min

6 porcji

Ingredientes

1 laska wanilii (ok. 10 cm)
200 g orzechów nerkowca
500 g wody
40 g syropu klonowego
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
1 szczyptę soli
100 g nasion chia

Galaretka borówkowa

300 g borówek, świeżych

300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
40 g syropu klonowego
syrop klonowy ilość do podania
borówki, świeże ilość do dekoracji

borówki, mrożone, ilość do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 36.8 mg

Proteína 9.2 g

Energia 1389 kJ / 332 kcal

Gordura 19.9 g

Fibra 8.3 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 33.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKO PO ZDROWIE 20 Receitas
Polónia

SUPERFOOD 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami

1 h 15 min

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8 h

Sorbet z truskawek

1 h

Bezy cynamonowe z karmelizowanymi śliwkami

2 h 40 min

Drożdżówki z ricottą i rabarbarem

2 h 20 min

Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)

4 h 30 min

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50 min

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6 h 30 min

Drożdżowe ślimaczki z twarogiem

1 h 20 min

Mus z białej czekolady

1 h

Deser Czarny Las w szklankach

45 min

Mostrar tudo