Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

4.5 31 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 doses

Ingredientes

espinafres frescos
100 g
banana cortada em rodelas previamente congelada
50 g
morangos congelados
150 g
bebida de amêndoa
240 g
sementes de chia
5 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g

Energia 449 kJ / 108 kcal

Gordura 4 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Abril 2019 25 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Limoncello

48 godz.

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40 min

Cerveja de gengibre

120 godz.

Chá frio com hortelã

20 min

Smoothie de meloa e pêssego

10 min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 godz.

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1 godz. 10 min

Lassi

5 min

Licor de morango

2 godz. 15 min

Limonada brasileira leve

5 min

Cocktail sem álcool de limão e tomilho

45 min

Batido de tarte de banana e caramelo

15 min

Mostrar tudo