Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

4.6 29 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

2 doses

Ingredientes

espinafres frescos
100 g
banana cortada em rodelas previamente congelada
50 g
morangos congelados
150 g
bebida de amêndoa
240 g
sementes de chia
5 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 7 g

Energia 449 kJ / 108 kcal

Gordura 4 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Abril 2019 25 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sumo de limão e gengibre com mel

45min

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20min

Smoothie "boom" matinal

10min

Sangria rosé

5min

Smoothie de legumes verde

5min

Sangria

10min

Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego

5min

Smoothie rosa

5min

Sumo Detox - Jantar

5min

Vinho quente de romã, canela e clementina

35min

Smoothie de meloa

10min

Gelados de gin e pepino

24h 15min

Mostrar tudo