Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

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Preparo 15min

Total 1h 15min

24 Stück

Ingredientes

Cashewkerne
160 g
Datteln, getrocknet, entsteint
170 g
Ananas, getrocknet in Stücken
50 g
Apfelringe, getrocknet in Stücken
50 g
Mango, getrocknet in Stücken (3 cm)
50 g
Apfelsaft
20 g
Backoblaten (à 12 x 20 cm)
4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 1 g

Energia 297 kJ / 71 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 10 g

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