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Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch
4.9 101 avaliação
Preparo 10min
Total 25min
2 Portionen
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Ingredientes

Kurkuma-Ingwerpaste
  • Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)
    50 g
  • frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)
    50 g
  • Kokosöl
    60 g
  • Zimt, gemahlen
    2 Prisen
  • Kardamom, gemahlen
    1 Prise
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Vanille, gemahlen
    1 Prise
  • Wasser
    2 EL
Kurkumamilch
  • Mandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)
    500 g
    500 g Milch
  • Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack
    2 - 3

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 9 g
Energia 919 kJ / 219 kcal
Gordura 11 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 21 g

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