Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Broccoli Red Lentil Soup
Preparo 10min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
dried red lentils divided9 oz
-
shallots in pieces4 oz
-
ground cumin½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
extra virgin olive oil1 oz
-
broccoli florets16 oz
-
water50 oz
-
nutritional yeast4 tbsp
-
salt to taste
-
dried red pepper flakes to garnish
-
cilantro to garnish
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
14 g
Energia
987 kJ /
236 kcal
Gordura
6 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
35 g
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