Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 9 oz dried red lentils, divided
- 4 oz shallots, in pieces
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground turmeric
- 1 oz extra virgin olive oil
- 16 oz broccoli florets
- 50 oz water
- 4 tbsp nutritional yeast
- salt, to taste
- dried red pepper flakes, to garnish
- cilantro, to garnish
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 987 kJ / 236 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoVegetable Soup
35min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5min
Tortilla Soup
25 λεπτ.
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 min
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Creamy Mushroom Soup
25 λεπτ.
Basic Vegetable Soup
50 λεπτ.
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min
Pea Soup
30 λεπτ.
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 λεπτ.
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Creamy Tomato Soup
30 λεπτ.