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Ensalada de fideos de calabaza low carb
Preparo 5min
Total 25min
6 porciones
Ingredientes
-
hielos los necesarios
-
agua la necesaria
-
500 g de agua
-
200 g de ejotes cortados (3 cm)
-
600 g de calabacitas cortadas en juliana (ver tip)
-
200 g de jitomates cherry partidas a la mitad
-
150 g de aceitunas negras deshuesadas partidas a la mitad
-
200 g de queso panela en cubos (2 cm)
Aderezo
-
45 g de vinagre balsámico
-
70 g de aceite de oliva extra virgen
-
20 g de mostaza
-
5 g de concentrado de caldo de pollo
-
½ cdita pimienta negra molida
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
8 g
Energia
987 kJ /
235 kcal
Gordura
20 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
10 g
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LOW CARB
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