Dispositivos e acessórios
Mutabbal
Preparo 5min
Total 10min
6 porsiyon
Ingredientes
-
haşlanmış nohut, (bk. öneri)konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış175 g
-
sarımsak2 diş
-
közlenmiş patlıcan süzdürülmüş300 g
-
süzme yoğurt yoğun kıvamlı150 g
-
tahin damak tadına göre80 - 100 g
-
tuz½ tk
-
karabiber½ tk
-
limon suyu1 tk
-
zeytinyağı20 g
-
pul biber¼ tk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Proteína
7 g
Energia
889 kJ /
213 kcal
Gordura
16 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoGlütensiz İçli Köfte
1sa 30 dk
Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı
3sa 25 dk
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1sa
Lor Peynirli Bezelye Pestosu
Değerlendirme yok
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 dk
Cevizli Köfte
2sa 35 dk
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Değerlendirme yok
Asya Salata
35 dk
Jambonlu Patates Salatası
35 dk
Sicilya Usulü Arançini
3sa 50 dk
Avusturya Usulü Patates Salatası
1sa 30 dk
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Değerlendirme yok