Dispositivos e acessórios
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
Preparo 10min
Total 1h 35min
6 porzioni
Ingredientes
-
250 g di chicchi di quinoa
-
20 g di olio di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
450 g di zucchine a pezzi
-
300 g di carote a pezzi
Condimento
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di erbe aromatiche fresche miste le foglioline (basilico, prezzemolo)
-
40 g di succo di limone
-
20 g di aceto
-
50 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
2 pizzichi zucchero
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
7 g
Energia
1233 kJ /
295 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
33 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quinoa per tutti
10 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoNuggets di sogliola
40min
Ghirlanda con verdure insaporite
1h
Torta al testo
1h
Girelle alle erbe con bresaola
8h
Caponata di mele
50min
Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive
1h
Mini soufflé con fonduta al Parmigiano Reggiano
1h 30min
Crema di patate con polpo
1h
Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)
2h
Carciofini sott'olio
721h 30min
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1h 10min
Sformatini ai carciofi
1h