Dispositivos e acessórios
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Preparo 15min
Total 13h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
11.1 g
Energia
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Gordura
13.6 g
Fibra
8.1 g
Hidratos de carbono
41.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PEŁNE ZDROWIA
60 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTruskawkowa chmurka w pucharkach
3 h
Czeskie knedliki z jagodami
45 min
Tanghulu (szklane owoce)
40 min
Deser Czarny Las w szklankach
45 min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 min
Cytrynowe cake pops
4 h 30 min
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6 h 20 min
Deser plaża
2 h 30 min
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3 h
Jeżynowa panna cotta
4 h 10 min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Banany w czekoladzie
1 h