Dispositivos e acessórios
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Preparo 15min
Total 13h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
11.1 g
Energia
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Gordura
13.6 g
Fibra
8.1 g
Hidratos de carbono
41.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PEŁNE ZDROWIA
60 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoNocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Granita limonkowa (Lime snow cones)
50min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10min
Thermomix® Party- Przepis 3
5min
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2h 55min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Lody z ciastkami Oreo®
8h 30min
Jogurt z borówkami
13h
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20min