Lody z mango bez laktozy

Lody z mango bez laktozy

4.5 90 avaliações

Preparo 10min

Total 2h 10min

4 porcje

Ingredientes

70 g cukru
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
300 g mango, dojrzałego pokrojonego na 1,5 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)

300 g mango, mrożonego, w kawałkach
150 g jogurtu sojowego waniliowego
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 5.9 mg

Proteína 1.6 g

Energia 581.5 kJ / 139 kcal

Gordura 1 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 32.5 g

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