Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Smoothie de manga, laranja e iogurte
Preparo 5min
Total 5min
600 g
Ingredientes
-
polpa de manga200 g
-
laranja s/ casca e s/ parte branca250 g
-
iogurte grego120 g
-
gengibre ralado1 c. chá de
-
mel20 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)15 g
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 600 g
Proteína
2 g
Energia
276 kJ /
66 kcal
Gordura
1 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
13 g
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Revista Outubro 2018
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