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Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã
4.6 19 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
1 litro
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Ingredientes

  • ananás cortado em pedaços
    350 g
  • cubos de gelo
    8
  • mel
    20 g
  • folhas de hortelã
    8
  • iogurte natural
    250 g
    250 g tofu macio
  • água
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 litro

Sódio 126.9 mg
Proteína 10.6 g
Energia 1626.9 kJ / 388.8 kcal
Gordura 8.6 g
Fibra 5 g
Gordura saturada 5.3 g
Hidratos de carbono 74.2 g

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