Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

4.7 7 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 35min

6 morceaux

Ingredientes

125 g de banane en morceaux
160 g de lait
15 g de miel de fleurs sauvages
7 g de levure déshydratée
150 g de farine de seigle et plus pour parsemer
180 g de farine à pain
1 c. à café de sel
15 g de graines de pavot

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Proteína 8 g

Energia 1070 kJ / 256 kcal

Gordura 3 g

Fibra 4.4 g

Hidratos de carbono 47 g

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