Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Nutrição
- por 40 gramů
- Energia
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 3 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoSmoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Lněné bezlepkové pečivo
1óra
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 Std. 45 Min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Pomerančové palačinky
30p
Čokoládovo-třešňová granola
1 Std. 45 Min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Košíčky se slaninou a párky
35p
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20p
Ovocný pohár s jogurtem
25p
Krupicoví ptáčci s ovocem
40 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min