Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 26 avaliações

Preparo 10min

Total 1h

600 gramů

Ingredientes

100 gramů mandlí
100 gramů kešu ořechů
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů lískových ořechů
30 gramů citrónové šťávy
20 gramů medu
1 banán zralý, na kousky
1 špetka soli
30 gramů strouhaného kokosu
20 gramů sezamových semínek
50 gramů banánů sušených

Dificuldade

fácil

Nutrição por 40 gramů

Proteína 5 g

Energia 881 kJ / 210 kcal

Gordura 18 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa

Výběr porcí 244 Receitas
República Checa

Zpátky do školy 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Power granola

25min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Základní granola

1h 45min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Vaječný muffin

35min

Chia puding s matchou a ovocem

30min

Borůvkový džem

45min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Restované jablko (200 gramů)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

15min

Mostrar tudo