Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
4.6 26 avaliação
Preparo 10min
Total 1h
600 gramů
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 100 gramů mandlí
  • 100 gramů kešu ořechů
  • 100 gramů vlašských ořechů
  • 100 gramů lískových ořechů
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • 20 gramů medu
  • 1 banán zralý, na kousky
  • 1 špetka soli
  • 30 gramů strouhaného kokosu
  • 20 gramů sezamových semínek
  • 50 gramů banánů sušených

Dificuldade

fácil

Nutrição por 40 gramů

Proteína 5 g
Energia 881 kJ / 210 kcal
Gordura 18 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Inspirace pro vás 192 Receitas
República Checa
Výběr porcí 244 Receitas
República Checa
Zpátky do školy 12 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tiramisu jogurt

4.5(13)

12h

Bagety s vlašskými ořechy

4.4(46)

1h 45min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7(18)

2h 10min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0(3)

15min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

5.0(1)

1h 45min

Červené smoothie s cornflakes

5.0(6)

5min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

4.4(5)

45min

Borůvkový džem

5.0(4)

45min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.6(5)

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3.0(27)

50min

Bento box s pandami

4.2(5)

1h

Restované jablko (200 gramů)

4.6(31)

15min

 Mostrar tudo