Baharat

Baharat

5.0 5 avaliações

Preparo 5min

Total 15min

75 g

Ingredientes

2 cucharadas de comino en grano
1 cucharada de semillas de cardamomo
1 cucharada de semillas de cilantro
1 cucharada de pimentón (dulce o picante)
2 clavos enteros
1 cucharada de sal
½ - 1 cucharadita de pimienta negra en grano
¼ de cucharadita de jengibre molido
½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
1 cucharada de cúrcuma molida
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de canela molida
1 - 2 cucharadas de menta seca

Dificuldade

fácil

Nutrição por 75 g

Sódio 7013.9 mg

Proteína 6.2 g

Energia 613 kJ / 146 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 9.7 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 23 g

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