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Dressing hummusowy

Dressing hummusowy
4.3 16 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
460 g
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Ingredientes

  • 1 ząbek czosnku
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
  • 120 g wody
  • 40 g pasty tahini
  • 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli morskiej
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 326.4 mg
Proteína 5.2 g
Energia 689.9 kJ / 164.9 kcal
Gordura 10.3 g
Fibra 4.1 g
Gordura saturada 1.4 g
Hidratos de carbono 14.5 g

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