Salada primavera

Salada primavera

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 25min

4 doses

Ingredientes

Salada

dente de alho
1
pão
4 fatias de
Azeite q.b.
água
500 g
espargos verdes arranjados
400 g
ervilhas descongeladas
300 g
curgete
1

Vinagreta

limão (raspa e sumo)
1
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
folhas de salsa
10 g
azeite
50 g
Flor de sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 179.1 mg

Proteína 10.3 g

Energia 1217.4 kJ / 291 kcal

Gordura 13.8 g

Fibra 8.3 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 34.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Maio com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Soufflé de queijo

1h 10min

Pezinhos de porco de coentrada

1h 30min

Salada coleslaw

10min

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25min

Sopa de brócolos com croutons

1h

Salada fresca de delícias do mar

25min

Tortilha de batata, bacon e queijo

50min

Soufflé de brócolos e milho

1h

Almôndegas de frango e ervas

35min

Salada de feijão-branco com salmão fumado

5min

Cocotes

40min

Foie gras - Figado de pato

20h 35min

Mostrar tudo