Banánová bábovička

Banánová bábovička

2.7 3 avaliações

Preparo 10min

Total 55min

4 kusy

Ingredientes

olej na vymazání
300 gramů zralých banánů na kousky, plus na ozdobu
190 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
1 vejce
125 gramů polotučného tvarohu
100 gramů ovesných vloček
5 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
½ vanilkového lusku jen zrníčka
½ čajové lžičky mleté skořice
40 gramů medu
1 špetka soli
30 gramů malin

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 kusy

Proteína 39 g

Energia 4425 kJ / 1054 kcal

Gordura 17 g

Fibra 17 g

Hidratos de carbono 199 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vyváženě 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Řecký jogurt

13h

Sladká rýže

1h

Puding z čerstvých jahod

2h 15min

Rýžová zmrzlina s mandlovým likérem a jahodami

7h 45min

Chia jogurtová sklenička

10min

Veganský mango sticky rýžový dort

11h

Sorbet z mraženého ovoce

10min

Rychlý ovocný sorbet

10min

Karamelový puding

1h

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Opilý čokoládový mousse

1h 30min

Mostrar tudo