Bevanda di avena e datteri

2.9 25 avaliações

Preparo 5min

Total 20min

1 bottiglia

Ingredientes

50 g di datteri denocciolati
1500 g di acqua
150 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di olio di semi di girasole
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale alle verdure

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bottiglia

Sódio 63.9 mg

Proteína 26.3 g

Energia 3234 kJ / 772.9 kcal

Gordura 15 g

Fibra 19.3 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 137.5 g

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