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Bevanda di avena e datteri
3.0 32 avaliações
Preparo 5min
Total 20min
1 bottiglia
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Ingredientes

  • 50 g di datteri denocciolati
  • 1500 g acqua
  • 150 g di fiocchi di avena
  • 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale alle verdure

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bottiglia

Sódio 63.9 mg
Proteína 26.3 g
Energia 3234 kJ / 772.9 kcal
Gordura 15 g
Fibra 19.3 g
Gordura saturada 2.3 g
Hidratos de carbono 137.5 g

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