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Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie
4.6 5 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
6 sklenic
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Ingredientes

  • 100 gramů malin
  • 100 gramů jahod napůl
  • 50 gramů sušených brusinek
  • 250 gramů jablečného džusu vychlazeného
  • 30 gramů ovesných vloček
  • 70 gramů müsli (světlého, křupavého), např. s jahodami
  • 500 gramů jogurtu, 0,1 % tuku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenice

Proteína 5 g
Energia 557 kJ / 133 kcal
Gordura 2 g
Fibra 2.8 g
Hidratos de carbono 22 g

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