Dispositivos e acessórios
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Preparo 10min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
13.4 g
Energia
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Gordura
16.5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
37.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA TRENING
12 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8 Std.
Sorbet z truskawek
1 Std.
Bezy cynamonowe z karmelizowanymi śliwkami
2 Std. 40 Min
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2 Std. 20 Min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4 Std. 30 Min
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 Min
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50 Min
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6 Std. 30 Min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 Std. 20 Min
Mus z białej czekolady
1 Std.
Deser Czarny Las w szklankach
45 Min