Dispositivos e acessórios
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Preparo 10min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
13.4 g
Energia
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Gordura
16.5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
37.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA TRENING
12 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLody agrestowe
8h 45min
Szybki sorbet cytrynowy
45min
Lody wiśniowo-bananowe
10min
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Lody truskawkowe z białą czekoladą
5min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10min
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10min
Lody owocowe
5min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40min
Jogurtowe lody z owocami jagodowymi
8h 10min