Dispositivos e acessórios
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Preparo 10min
Total 1h 15min
4 porcje
Ingredientes
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (opcional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
13.4 g
Energia
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Gordura
16.5 g
Fibra
3.8 g
Hidratos de carbono
37.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA TRENING
12 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKrem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20min
Brazylijskie banoffee
1h 25min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40min
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3h
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8h
Limonkowy sernik na zimno
6h 45min
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6h 20min
Sernik na zimno z truskawkami
4h 35min
Islandzki sernik na zimno z jagodami
6h 30min
Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)
4h 40min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3h 30min
Ciasto z truskawkami
8h 30min