Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 448 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2 g

Energia 381 kJ / 91 kcal

Gordura 3 g

Fibra 1.6 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

JARMUŻ 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Koktajl malinowy z pianką

20 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Jamajski drink

15 Min

Cytrusowy cooler

10 Min

Koncentrat lemoniady

10 Min

Letni drink Hugo

5 Min

Truskawkowy Gin Fizz

10 Min

Drink arbuzowy

15 Min

Malinowa sangria z bazylią

40 Min

Napój owsiany z daktylami

20 Min

Aperol slush

5 Min

Bezalkoholowe mojito

5 Min

Mostrar tudo