Dispositivos e acessórios
Wegański mus z bananów i awokado
Preparo 10min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (opcional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
6.4 g
Energia
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Gordura
15.8 g
Fibra
2.2 g
Hidratos de carbono
27.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BANAN
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSzybki deser owocowy
5min
Tęczowy deser z galaretek
3h 45min
Panna cotta z rumienionymi brzoskwiniami
3h 15min
Babka piaskowa sezamowa
1h
Arbuzowe lody na patyku
5h 15min
Trifle z rabarbarem
2h 45min
Angielski pudding z Varomy z sosem waniliowym
40min
Deser jagodowy w słoiczkach
3h 30min
Kogel-mogel
5min
Lody jabłkowe z miętą
8h 20min
Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)
1h 50min
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10min