Wegański mus z bananów i awokado

Wegański mus z bananów i awokado

4.7 433 avaliação

Preparo 10min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
70 g masła orzechowego
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
40 - 70 g syropu z agawy (opcional)

40 - 70 g syropu klonowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 6.4 g

Energia 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Gordura 15.8 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANAN 12 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kutia

Kutia

24h 50min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Żelki owocowe

Żelki owocowe

25h 10min

Piernikowy pudding chia

Piernikowy pudding chia

3h 10min

Szyszki marcepanowe

Szyszki marcepanowe

30min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3h

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2h 10min

Świąteczny wieniec bezowy

Świąteczny wieniec bezowy

3h 30min

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1h

Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

35min

Mostrar tudo