Dispositivos e acessórios
Wegański mus z bananów i awokado
Preparo 10min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (opcional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
6.4 g
Energia
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Gordura
15.8 g
Fibra
2.2 g
Hidratos de carbono
27.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BANAN
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTruskawkowa chmurka w pucharkach
3h
Czeskie knedliki z jagodami
45min
Tanghulu (szklane owoce)
40min
Deser Czarny Las w szklankach
45min
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20min
Cytrynowe cake pops
4h 30min
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6h 20min
Deser plaża
2h 30min
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3h
Jeżynowa panna cotta
4h 10min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Banany w czekoladzie
1h