Dispositivos e acessórios
Wegański mus z bananów i awokado
Preparo 10min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (opcional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
6.4 g
Energia
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Gordura
15.8 g
Fibra
2.2 g
Hidratos de carbono
27.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BANAN
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBatoniki na dobre wyniki
3h 30min
Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)
4h 40min
Tanghulu (szklane owoce)
40min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4h 30min
Deser plaża
2h 30min
Brazylijskie banoffee
1h 25min
Deser z ciasteczkami korzennymi
2h 15min
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8h
Deser jagodowy w słoiczkach
3h 30min
Limonkowy sernik na zimno
6h 45min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Śmietankowiec z galaretką
8h 35min