Dispositivos e acessórios
Wegański mus z bananów i awokado
Preparo 10min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki, plus kilka plastrów do dekoracji (patrz wskazówka)
-
130 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
70 g masła orzechowego
-
15 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
40 - 70 g syropu klonowego40 - 70 g syropu z agawy (opcional)
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
6.4 g
Energia
1119.6 kJ /
267.4 kcal
Gordura
15.8 g
Fibra
2.2 g
Hidratos de carbono
27.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
BANAN
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCiastka z kremem orzechowym
1sa 20 dk
Kruche ciasteczka z trzema nadzieniami (Maamoul)
2sa
Lody z ciastkami Oreo®
8sa 30 dk
Marcepanowe batoniki
2sa 40 dk
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 dk
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1sa 40 dk
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1sa 20 dk
Trifle z truskawkami
1sa 20 dk
Mleczne cukierki
2sa 5 dk
Kokosowe miniserniczki
50 dk
Deser z solonym karmelem
1sa
Deser z płynną białą czekoladą
3sa