Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 205 avaliações

Preparo 10min

Total 3h 10min

8 sztuk

Ingredientes

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 8.8 g

Energia 913.3 kJ / 218.1 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 23.4 g

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