Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 204 avaliações

Preparo 10min

Total 3h 10min

8 sztuk

Ingredientes

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 8.8 g

Energia 913.3 kJ / 218.1 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 23.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA TRENING 12 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3 h

Czeskie knedliki z jagodami

45 min

Tanghulu (szklane owoce)

40 min

Deser Czarny Las w szklankach

45 min

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 min

Cytrynowe cake pops

4 h 30 min

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6 h 20 min

Deser plaża

2 h 30 min

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3 h

Jeżynowa panna cotta

4 h 10 min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 min

Banany w czekoladzie

1 h

Mostrar tudo