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Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe
4.8 282 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 porcje
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Ingredientes

  • 250 g napoju migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
  • 6 kostek lodu
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 15.2 g
Energia 584 kJ / 139.5 kcal
Gordura 1.8 g
Fibra 1.8 g
Hidratos de carbono 16.4 g

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