Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 305 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 15.2 g

Energia 584 kJ / 139.5 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 16.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA TRENING 12 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Grzaniec cytrynowy

20 Min

Letni drink Hugo

5 Min

Jamajski drink

15 Min

Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30 Min

Czekoladowa kawa mrożona

10 Min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 Min

Bezalkoholowe mojito

5 Min

Lemoniada

5 Min

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10 Min

Nalewka kawowa

337 Std. 45 Min

Truskawkowe daiquiri

15 Min

Kawa mrożona

5 Min

Mostrar tudo