Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 292 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 15.2 g

Energia 584 kJ / 139.5 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 16.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA TRENING 12 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Matcha bubble tea z mango

55 min

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2 h 30 min

Smoothie z melona

30 min

Sok z ciemnych winogron

40 min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 min

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Paloma (moktajl)

5 min

Likier limoncello (na spirytusie)

193 h

Nalewka ziołowa

504 h 55 min

Koktajl mleczny banoffee pie

15 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Mostrar tudo