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Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy
4.8 352 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 porcje
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Ingredientes

  • 250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 30 g masła orzechowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
  • 6 kostek lodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcional)
  • 10 - 15 g miodu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 18.1 g
Energia 1030.6 kJ / 246.2 kcal
Gordura 9.8 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 21.6 g

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