Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie
3.7 3 avaliação
Preparo 5min
Total 10min
4 bardak
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    250 g
  • ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
    60 g
    60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
  • çiğ badem
    30 g
  • yoğurt
    80 g
  • vanilyalı soya sütü
    300 g
    300 g soya sütü
  • su soğuk, damak tadına göre
    350 - 400 g
  • bal damak tadına göre
    2 - 3 yk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bardak

Proteína 7 g
Energia 1224 kJ / 292 kcal
Gordura 21 g
Fibra 5.5 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Receitas
Turquia
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Poşe Yumurtalar

Poşe Yumurtalar

Nenhuma avaliação

Menemen (Konserve Domatesli)

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(97)

25min

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

3.8(23)

40min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nenhuma avaliação

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.5(6)

45min

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

3.8(6)

25min

Acuka

Acuka

4.7(82)

10min

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Nenhuma avaliação

Çilekli Kıtır Çörekler

Çilekli Kıtır Çörekler

4.3(21)

1h 30min

Sotelenmiş Ananas

Sotelenmiş Ananas

5.0(1)

20min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

3.0(2)

5min

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

4.6(5)

15min

 Mostrar tudo