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漸層繽紛果昔

漸層繽紛果昔
4.0 1 avaliação
Preparo 5min
Total 10min
2 杯
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Ingredientes

  • 牛奶
    50 克
  • 鳳梨 去皮，切塊(約2公分)
    200 克
  • 蜂蜜 (可省略)
    5 克
  • 檸檬汁
    10 克
  • 火龍果 (紅色)，去皮，切塊(約2公分)
    250 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 杯

Proteína 3 g
Energia 569 kJ / 136 kcal
Gordura 1.5 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 32.5 g

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