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燕麥奶

燕麥奶
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Preparo 5min
Total 5min
2 杯
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Ingredientes

  • 水 (冷水或溫水)
    800 克
  • 大燕麥片 即食
    100 克
  • 糖
    20 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 杯

Sódio 1.1 mg
Proteína 5.1 g
Energia 706.5 kJ / 169 kcal
Gordura 0.1 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 38.7 g

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