冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜

冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜

Nenhuma avaliação

Preparo 25min

Total 1h 20min

4 人份

Ingredientes

梅干蒸冬瓜

冬瓜切片(厚約0.3公分)
300 克
蔥切段
15 克
薑切塊
15 克
梅干菜乾以清水略為沖洗
15 克
香油
20 克
乾香菇泡軟、切丁
15 克
五香豆干切丁
100 克
白胡椒粉
½ 茶匙
素蠔油
15 克

山藥茶碗蒸

新鮮山藥去皮、切塊(約4公分)
250 克

冬菇玉米湯

冬菇 (約6朵)，泡軟後切條
30 克
牛蒡去皮，切斜片
150 克
玉米 (約2枝)，切段(約3公分)
300 克
紅蘿蔔去皮、切滾刀塊
70 克
水
900 克
900 克高湯
新鮮香菇切片
20 克
玉米筍切斜片
20 克
豌豆莢去蒂頭，切段
20 克
香菇醬油
15 克
新鮮香菜只取葉子
10 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 12.4 g

Energia 1271.2 kJ / 303.8 kcal

Gordura 10.9 g

Fibra 10.1 g

Hidratos de carbono 41.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

美善品賀新年 9 Receitas
Taiwan

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Nenhuma avaliação

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Nenhuma avaliação

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Nenhuma avaliação

海南雞飯和蒸蛋

海南雞飯和蒸蛋

1h 20min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1h

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Nenhuma avaliação

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1h 30min

越式燉蔬菜

越式燉蔬菜

Nenhuma avaliação

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

1h 10min

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯

1h 25min

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒

1h 20min

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜

1h 20min

Mostrar tudo