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Thunfischsauce

Thunfischsauce
2.5 190 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Blattpetersilie ohne Stiele
    1 Bund
  • Kapern abgetropft
    40 g
  • Thunfisch, in Lake (à 140 g), abgetropft
    2 Dosen
  • Joghurt, 1,5% Fett
    120 g
  • Balsamico, dunkel
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Frühlingszwiebeln klein, in Röllchen
    4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 17 g
Energia 771 kJ / 184 kcal
Gordura 11 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 4 g

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