Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g de zanahorias, en bastones (5 cm x 0.5 cm)
- 3 cdas de aceite de coco
- 2 dientes de ajo, aplastados
- 1 ½ cdita sal
- 1 pizca pimienta molida
- 2 cdas hojas de salvia fresca
- 2 cdas orégano fresco
- 3 cdas hojas de menta frescas
- 1000 g agua
- 100 g quinoa en grano
- 250 g de mezcla de arroz salvaje
-
6
cebolla cambray, picada
ou 60 g echalot, picado - 120 g pimiento rojo, en cubos (1 cm)
- 2 - 3 limones verdes, la ralladura y el jugo, al gusto
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1155 kJ / 276 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 44 g
- Gordura
- 7 g
- Fibra
- 4.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoEnsalada de pasta
40min
Arroz de Coliflor
25min
Gratín Dauphinoise
50 min
Puré de papas
50 min
Frijoles refritos
25min
Cocción de arroz jazmín (350 g) TM6
35 min
Guarnición de papas
30 min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min
Puré de camote
40min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 min
Puré de coliflor
25min