Dispositivos e acessórios
Geröstete Kichererbsen
Preparo 10min
Total 1h
2 Portionen
Ingredientes
-
Öl neutral10 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft2 Dosen
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Garam Masala½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Chiliflocken2 - 3 Prisen
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
20 g
Energia
1665 kJ /
398 kcal
Gordura
12 g
Fibra
11.6 g
Hidratos de carbono
46 g
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