Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Pumpkin Spice Chai
4.6 21 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • canned pumpkin purée
    4 oz
  • sugar to taste
    3 tbsp
  • nonfat milk divided
    48 oz
  • homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
    2 tbsp
    2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
  • ground cardamom
    1 pinch
  • vanilla extract
    1 tsp
  • tea bags
    4

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12 g
Energia 753 kJ / 180 kcal
Gordura 1 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 32 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Every Season is a Healthy Season 20 Receitas
Estados Unidos
Pumpkin and Spice 12 Receitas
Estados Unidos
Simple Ideas 179 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Fueled Up Protein Shake

4.7(49)

5 min

Almond Mocha Coffee

4.5(21)

5 min

Caramel Macchiato

4.2(35)

15 min

Cherry Lemon Limeade

4.6(10)

10 min

Chocolate Banana Smoothie

4.5(57)

5 min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(13)

6 godz. 25 min

Toasted Coconut Coffee

4.3(9)

10 min

Mulled Wine

3.8(4)

15 min

Mojito

4.5(135)

10 min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

4.0(2)

10 min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

5.0(7)

10 min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

4.8(4)

10 min

 Mostrar tudo