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Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem
4.7 432 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
2 porcje
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Ingredientes

  • 130 g kiwi pokrojonych na kawałki
  • 130 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
  • 50 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
  • 150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 40 g miodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.5 g
Energia 627.6 kJ / 150 kcal
Gordura 0.8 g
Fibra 4.7 g
Hidratos de carbono 34.7 g

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