Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

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Preparo 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

130 g kiwi pokrojonych na kawałki
130 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
50 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g miodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.5 g

Energia 627.6 kJ / 150 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 4.7 g

Hidratos de carbono 34.7 g

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