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Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem
4.8 169 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
4 porcje
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Ingredientes

  • 200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
  • 100 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 60 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 150 g mleka ryżowego
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 80 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.5 g
Energia 337 kJ / 80.5 kcal
Gordura 1.2 g
Fibra 1.5 g
Hidratos de carbono 16.2 g

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