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Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem
4.8 473 avaliações
Preparo 5min
Total 10min
3 porcje
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Ingredientes

  • 100 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
  • 50 g rukoli
    50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 60 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 3 g
Energia 393 kJ / 94 kcal
Gordura 2 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 17 g

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